Quel vélo d’appartement choisir ?
Le vélo d’appartement ou vélo d’intérieur est l’un des équipements de cardio et de fitness
Le régime Fodmap est-il efficace ?
Que se cache-t-il derrière ce mot bizarroïde de Fodmap ? D’abord une définition : Fodmap est l’acronyme
Fizzup : le coaching sportif connecté
Nouveau tour d’horizon aujourd’hui des sites de coaching en ligne avec Fizzup ! Fizzup propose des
FastGoodCuisine et la Healthy food sont-elles compatibles ?
Aujourd’hui nous nous intéressons à une chaîne YouTube intitulée FastGoodCuisine et à la Healthy food
Jillian Michaels : un parcours à la fois touchant et admirable !
Les profils atypiques de sportifs et de sportives nous intéresse à plus d’un titre, surtout
Fitgirl : nouvelles égéries du Fitness ?
Qu’est-ce qu’une Fitgirl ? Nombreuses sont les lectrices de blog Fitness à s’inspirer de ces jeunes
MyFitnessPal : Beaucoup plus qu’un compteur de calories !
Aujourd’hui nous présentons MyFitnessPal, un compteur de calorie gratuit que vous pouvez télécharger sur internet.
Le sport au service de la féminité !
Comment concilier une vie de femme avec une pratique sportive active, avec toutes les contraintes
Les bienfaits du sport, des effets insoupçonnés !
Tout le monde connaît les bienfaits du sport sur la santé en général. Mais peu
Les groupes musculaires les plus difficiles à muscler !
Aujourd’hui, intéressons-nous à des exercices difficiles, ciblés sur les plus coriaces des groupes musculaires, en