Tout le monde connaît les bienfaits du sport sur la santé en général. Mais peu connaissent les bienfaits insoupçonnés de l’efficacité du sport sur certains domaines liés à la santé ou au bien-être en général. Le renforcement du mental passe par le renforcement du corps Tout sport pratiqué sérieusement, implique chez l’intéressé, une notion d’effort … Lire la suite
Aujourd’hui, intéressons-nous à des exercices difficiles, ciblés sur les plus coriaces des groupes musculaires, en particulier pour les dames et demoiselles, qui rêvent de parfaire leur silhouette ou celles qui, tout simplement, désirent travailler une zone particulière de leur corps. Travailler ses hanches Les hanches est sans doute une des parties les plus difficiles à … Lire la suite
Elle se qualifie elle-même de « coach des femmes du XXIe siècle » Sonia tlev est une blogueuse qui se fait connaître pour ses performances de fitness au travers du « top body challenge ». Sonia Tlev, une blogeuse sportive pas comme les autres ! La belle Sonia Tlev nous raconte sur son site personnel sa vie de sportive relativement … Lire la suite
Dysfonction érectile, troubles d’érection ou impuissance sexuelle, tel est le registre de pathologies concerné par le viagra. Or, les pratiques actuelles, ainsi que les révélations plus récentes de certains scientifiques, nous renseignent sur la consommation de cette pilule hors du seul cadre de la couette. Elle a investi les vestiaires et certaines trousses des sportifs … Lire la suite